מה זה אימון אישי?
אימון אישי הוא תהליך נפלא של גילוי עצמי– למה אני שואף? במה אני רוצה להשקיע? ואיפה אני רואה את עצמי מתפתח?
אבל באמת, זו רק ההתחלה- אימון אישי מצטיין לא רק בבירור החזון האישי, אלא גם ביכולת להוריד את הרעיונות והשאיפות לקרקע, באמצעות כלים פרקטיים, הצבת יעדים ובניית תכניות עבודה מותאמות. כך נוכל לסלול ביחד את כל הדרך- מהחזון הגדול ועד למימוש בפרטי הפרטים בפועל.
תפקידי כמאמן הוא ללוות אותך בכל התהליך- מבירור השאיפות והפוטנציאל, דרך התמודדות עם כל מה שתוקע אותך ועד לבניית תכנית העבודה. אני כאן כדי לעזור לך ללמד את עצמך להפוך להיות המאמן של עצמך!
דברים שכתבתי

כאן מוכרים דגים טריים!
אנחנו חיים בעולם מרובה מלל. נאמר את האמת- הרבה ממנו מיותר או לפחות מוגזם. בין

להקשיב למה שמסתתר מאחורי הכעס
אף אחד לא אוהב לכעוס.אף אחד מאיתנו לא ממש זקוק להסברים מדוע הכעס מזיק, אילו
הממתק של היום
הרבה פעמים אנו מתעצבנים ונפגעים מדברים שקורים לנו. דברים גדולים ומשמעותיים, ועם יד על הלב-
השקעה ברוחניות (יכולה) לעשות אותנו גמישים יותר
מה אנו מרוויחים מהשקעה ברוחניות בחיינו?אדם רוחני (פוטנציאלית) הוא אדם גמיש יותר, רחב יותר ופתוח
עולמם של ילדים- הצצה לעולם התהו
תגידו אם הסיטואציה הבאה מוכרת לכם: השעה 14:03. הגעתם לגן בדיוק בזמן (או בעצם טיפה
תסמונת שבעת מלכי אדום- מאמר שלישי | גורמי ההתפרקות
מהם הגורמים לתהליכי ההתפרקות שלנו- כילדים וגם כמבוגרים? מה העומק מאחורי התנועה שפוגשת אותנו לפעמים

איך גיליתי אותי דרך הערכים שלי?!
לפני זמן מה יצא לי להשתתף במפגש חברתי, וישבנו במעגל. בין היושבים ניכר
מוצ"ש- דכאון או הזדמנות?
מוצ"ש ידוע כזמן מועד לדכדוך. השבת חלפה והמשימות מחכות לי… המסורת היהודית מגלה לנו שמחכה
אדם מאושר הוא אדם שהערכים שלו מתממשים בחייו
אהרון דרמון